Inhalt

• Drei gute Momente und ihre Bedeutung 
• Positive Gefühle erkennen und stärken können (für sich und andere) 
• Gute Momente in der Praxis
• Bedeutung der persönlichen Stärken 
• Gute Beziehungen am Arbeitsplatz - das kann ich dafür tun 
• Tipps & Tricks 
• 10 Minuten jeden Tag für mehr Lächeln und Wertschätzung

Zielgruppe

Führungskräfte, Projektleiter:innen

Ziel

"Glückliche Menschen bringen bessere Leistungen, oder?" Wohlbefinden und Zufriedenheit sind gut erforscht und wir selbst können vieles tun, um unser Wohlbefinden im Berufsalltag zu verbessern. Beispielsweise durch das bewusste Erleben von Positiven Emotionen, Engagement und Stärkenorientierung, Gestaltung der eigenen Beziehungen, Sinn/Bedeutung und Erreichtes/Erfolge. Allerdings nehmen wir negative Dinge stärker wahr. Daher ist es wichtig, diese Themen im Alltag einzubauen.

Informationen zur Kursleitung

https://www.rita-sohm.at/